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TRX FTC -- Functional Training Course

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Die TRX® Functional Training Ausbildung für Suspension Trainer, Ropes, Medizinbälle, Sandbags, Kettlebells, Rip Trainer, uvm.

 

249,00 €
Inkl. 19% USt., zzgl. Versandkosten

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Du bist bereits TRX Trainer und möchtest Dein Spektrum erweitern oder Du bist Neueinsteiger und interessierst Dich für TRX Training und die vielen weiteren Functional Training Optionen? Dann bist Du hier genau richtig.

Der TRX FTC bietet Dir ein Coaching für ein abwechslungsreiches, effektives und differenziertes funktionelles Training mit der gesamten Palette der Functional Trainings Tools.

Aufbauend auf den Basics und Trainingsprinzipien des TRX Suspension Trainings und TRX RIP Trainings geht es in diesem Kurs um die vielfältige und clevere Kombination der grundlegenden 7 Bewegungsmuster und den Einsatz von Functional Training Tools wie Kettlebells, Ropes, Medicine Balls, Sandbags, TRX Rip Trainer etc.
Eine breite Auswahl an Übungen und verschiedenen Techniken der Intensitätsgestaltung im 1:1- und Kleingruppen-Training werden anhand von 5 verschiedenen Live Workouts vermittelt.

Mit diesem Modul wirst Du die Qualität Deines eigenen Trainings und das Deiner Kunden und Mitglieder steigern, Deine Coachingfertigkeiten verbessern und Dir einen langfristigen Erfolg sichern.

Zielgruppe:
Personal- und Fitnesstrainer, Therapeuten, Athletiktrainer

Grundvoraussetzung:
Übungsleiterschein, Fitness Trainer B-Lizenz oder ausgebildeter Therapeut.

Ausbildungsdauer:
8 Stunden


INHALTE AUF EINEN BLICK:
- Ursprung und Vorteile des Functional Trainings
- Verständnis von Grundübungen im TRX Suspension und Rip Training und deren Integration in Functional Training Zirkel.
- Montage und Handhabung der Functional Training Tools im Personal und Kleingruppentraining
- Anpassen von Functional Training Workouts an verschiedene Trainingsniveaus
- Fortgeschrittenes Coaching und spezielle Techniken der Trainingsanleitung
- Übungen in Theorie und Praxis
- TRX und Functional Training im Zirkel und Group-Fitness-Einsatz
- Entwerfen von Trainingsplänen für Suspension Trainer, Rip Trainer, Kettlebells, Ropes, Medizinbällen, Sandbags uvm.

Fünf 15-minütige Live Workouts

  1. Base Line Workout mit allen 7 Bewegungsmustern und allen Tools
  2. Plank Workout mit allen Tools
  3. Push/Pull Workout mit allen Tools
  4. Lunge/Squat Workout mit allen Tools
  5. Hip/Hinge Workout mit allen Tools

Rabatte bei Buchung mehrerer Ausbildungen*
2 Ausbildungen 15% Rabatt
3 Ausbildungen 20% Rabatt
AUCH MIT ANDEREN KURSEN KOMBINIERBAR
Rabatt auf zwei und mehr Ausbildungen wird an der Kasse abgezogen.

*Ausgenommen: Kurse der R1 Akademie und vorrabattierte Kurse

In der Ausbildungsgebühr enthalten sind sämtliche Lizenzgebühren (die von uns an TRX USA zu entrichten sind) sowie das 68-seitige Manual, die Zertifizierung, Snacks und Getränke.
Nach dem Kurs gewähren wir dauerhaft für jeden Teilnehmer auf alle Produkte aus dem Onlineshop 10% Nachlass

Zusatzinformation

Ausbildungsinhalte

- Ursprung und Vorteile des Functional Trainings
- Montage und Handhabung der Tools im Personal und Kleingruppentraining
- Anpassen von Functional Training Workouts an verschiedene Trainingsniveaus
- Entwerfen von Trainingsplänen für Suspension Trainer, Rip Trainer, Kettlebells, Ropes, Medizinbällen, Sandbags uvm.
- Fortgeschrittenes Coaching und spezielle Techniken der Trainingsanleitung
- Übungen in Theorie und Praxis
- TRX und Functional Training im Zirkel und Group-Fitness-Einsatz

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