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DVD TRX Rip Training Workout: Leaner - Faster - Stronger

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Werde schlanker, schneller, stärker mit dem TRX© Rip Trainer.

45 Minuten Echtzeit Training mit dem Erfinder des TRX© Rip Trainers Pete Holeman. Gesamtspieldauer 60 Minuten

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Dieses 45 Minuten Echtzeit Programm ist der Boost für deine Kraft, Schnelligkeit und Power.


Der Erfinder des TRX© Rip Trainings, Pete Holeman, führt dich durch vier hochintensive Runden Rip Training, die dich an deine Grenzen bringen und dich effektiv und schnell Fit für deine Ziele machen.

 

Das Training vereint 13 effektive Rip Übungen in einem für den Fettstoffwechsel optimalen Trainingsbereich und teilt sich in 4 Runden auf.
Jede Runde hat Ihren speziellen Fokus aus den Bereichen Schlanker, Schneller, Stärker.

 

Ebenfalls auf der DVD enthalten sind die wichtigen Trainingsgrundlagen zum effektiven Training mit dem  TRX© Rip Trainer sowie spezifische Warm-Up und Cool Down Übungen und eine Challenge Runde, die dich an deine Grenzen bringen wird.

 

Weitere Special Features sind ein Interview und Performance Tipps von Pete Holeman aus seiner über 20-jährigen Erfahrung als Profi Sportler und Trainer.

 

Gesamtspieldauer: 60 Minuten

 

Alle Inhalte der DVD können auch per Instant Video Download auf jeden PC, Smartphone oder Tablet geladen und gestreamt werden.
Du hast deinen Trainingsplan also immer dabei.


Der Inhalt der DVD ist in englischer Sprache.

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