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GRID - Übungsposter

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Der Guide für Workouts mit der GRID

 

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Der übersichtliche Guide für alle, die die wichtigsten Basis-Übungen für die Arbeit mit dem Foam Roller The GRID visualisieren möchten.

Das Poster illustriert die 6 wichtigsten Grundübungen für Wade, Oberschenkel, mittleren und oberen Rücken.

 
Einfache Handhabungsinstruktionen und  wichtige Tipps  zur korrekten Ausführung und Intensitätsmodifikation sorgen für schnelle Fortschritte bei jeder Übung.

 

Spezifikationen:

- DinA1 Format (59,4 cm x 84,0 cm)

- Glänzender Papierdruck (250 g) mit UV-Lack

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