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TF RCC -- Regenerations Coach Course

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Jetzt neu: Der Regenerationskurs der Transatlantic Fitness Akademie

 

199,00 €
Inkl. 19% USt., zzgl. Versandkosten

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Regeneration und Beweglichkeit sind aktuelle Themen, denen im Fitnessmarkt immer mehr Interesse geschenkt wird. Wer sich und seine Kunden intensiv trainiert, sollte auch an die optimale Regeneration denken, denn diese gehört zu einem ganzheitlichen Training einfach dazu. Nur wer gut regeneriert, wird schneller wieder leistungsfähig sein und frei von Verletzungen bleiben

Deine Kunden und auch Du selbst erreichen Ziele nicht nur durch stetiges Training, es passiert so viel in den Pausen dazwischen. Um Dich hier optimal zu unterstützen um richtig zu regenerieren, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern haben wir diesen 8-Stunden Kurs - RCC - Regenerations Coach Course - entwickelt.

Als Trainer kennt sich jeder ein wenig mit Regeneration und Beweglichkeit aus. Aber warum die im Durchschnitt relativ wenige Zeit die man dafür aufbringt, nicht optimal nutzen?
Wir zeigen Dir in dieser Ausbildung mehrere Ansätze mit Tools, mit denen auch Profi-Athleten regenerieren und präventiv arbeiten, um dem Körper zu geben was er außerhalb des Trainings braucht. Im Kurs erfährst Du, auf Basis des aktuellsten trainingswissenschaftlichen Standes, welche die effizientesten Methoden zur Regeneration sind und wie man diese in der Praxis erfolgreich umsetzt. Neben aktiver Erholung, Foam Rolling, Stretching, Kältetechniken und Elektro Muskel Stimulation (EMS) wird es auch um das richtige Regenerationsmanagment gehen.
Beim RCC erlernst du außerdem Stretching-Techniken die selbst diesen Part spannend machen und im 1:1 Training wie auch in Gruppen Spaß machen.

Biete Deinen Kunden mit dieser Ausbildung einen echten Mehrwert und betreue Sie ganzheitlich!

Zielgruppe:
Personal- und Fitnesstrainer, Therapeuten, Athletiktrainer

Grundvoraussetzung:
Übungsleiterschein, Fitness Trainer B-Lizenz oder ausgebildeter Therapeut

Ausbildungsdauer:
8 Stunden


 INHALTE AUF EINEN BLICK:

  • Theorie und Wissenschaft der Regeneration im Sport
  • Unterschied aktive und passive Regeneration
  • Praxis & Theorie
    • Aktive Erholung (Cardio im Reg Bereich)
    • Stretching
    • Foam Rolling
    • Kälteanwendungen
    • EMS
    • Taping
    • Massage
    • Schlafmanagement/ Powernapping
  • Regenerationsmanagment – Wie baue ich eine Reg-Einheit auf und wie plane ich diese!

Rabatte bei Buchung mehrerer Ausbildungen*
2 Ausbildungen 15% Rabatt
3 Ausbildungen 20% Rabatt
AUCH MIT ANDEREN KURSEN KOMBINIERBAR
Rabatt auf zwei und mehr Ausbildungen wird an der Kasse abgezogen.

*Ausgenommen: Kurse der R1 Akademie und vorrabattierte Kurse

In der Ausbildungsgebühr enthalten sind der Kurs, ein umfangreiches Ausbildungshandbuch, ein Kurs-Zertifikat, Snacks und Getränke.
Nach dem Kurs gewähren wir dauerhaft für jeden Teilnehmer auf alle Produkte aus dem Onlineshop 10% Nachlass

Zusatzinformation

Ausbildungsinhalte
  • Theorie und Wissenschaft der Regeneration im Sport
  • Unterschied aktive und passive Regeneration
  • Praxis & Theorie
    • Aktive Erholung (Cardio im Reg Bereich)
    • Stretching
    • Foam Rolling
    • Kälteanwendungen
    • EMS
    • Taping
    • Massage
    • Schlafmanagement/ Powernapping
  • Regenerationsmanagment – Wie baue ich eine Reg-Einheit auf und wie plane ich diese!

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