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TRX DUO TRAINER + BUCH

  • TRX DUO TRAINER + BUCH
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Die Kombi aus Trainingsgerät und Programming auf dem aktuellsten Stand der Trainingslehre.

271,90 €

264,95 €

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1 x TRX DUO TRAINER  
1 x Buch - Werde ein geschmeidiger Leopard  

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Top Trainingsgerät und Top Lektüre zum Sonderpreis.

Mit diesem Paket bekommst Du den brandneuen TRX DUO Trainer mit dem Bestseller-Buch  "Werde ein geschmeidiger Leopard". Bei beiden Produkten war Star Coach und Physiotherapeut Kelly Starret maßgeblich involviert, du bekommst also Gerät und Programming auf dem aktuellsten Stand der Trainingslehre.

Produkt-Details TRX DUO TRAINER:
Der DUO TRAINER besteht aus zwei seperaten Bändern und vereint endlich die Vorteile des Trainings mit Gymnastikringen mit der Vielseitigkeit und Variablität der TRX Suspension Trainer.
Mit dem DUO TRAINER kannst Du ohne Einschränkungen Übungen wie Klimmzüge, Liegestützen, Dips und  Muscle Ups durchführen. Das ergonomische und hochwertige Design und die enorm flexible Längeneinstellung werden Dich Training für Training überzeugen.

 

Vorteile des DUO Trainers gegenüber Gymnastikringen:

 

  • Die Fußschlaufen erweitern das Übungsspektrum erheblich. Sehr effektiv vor allem für Bein und Stabilitätsübungen.

  • Die geraden Holzgriffe sorgen für eine ergonomische Handhaltung. Das ist vor allem bei längeren Trainingseinheiten sehr angenehm, da die Hände und Handgelenke geschont werden.

  • Die Infinity Anchor machen die Aufhängung und Längenveränderung des DUO TRAINERS enorm einfach und komfortabel. Hier gibt es keine störenden Gurtenden die Dir beim Training ins Gesicht hängen.

 

Inhalt Package:

 

  • 2x Infinity Anchor mit Zwischenverankerungsmöglichkeiten

 

  • 2x Mobile Griffe

 

  • 1x Aufbewahrungs- und Transportbeutel


- Hochwertige Mobile Holzgriffe garantieren eine hohe Langlebigkeit und Hygiene des Suspension Trainers. Durch die besondere Form sind sie ideal für hängende Übungen geeignet.
- Größere Dreiecke bieten genug Freiraum für alle Formen von Druckübungen und den typischen Ringübungen. Ein Reiben der Bänder an den Unterarmen wird dadurch ausgeschlossen. 
- überarbeitete Fußschlaufen ermöglichen ein perfektes Training für alle Fußgrößen.
- Je zwei Infinity Anchors mit Zwischenverankungsmöglichkeiten ermöglichen mit den mobilen Griffen eine enorm schnelle und flexible Längeneinstellung von lang bis extrem kurz.
- Praktischer Aufbewahrungs- und Transportbeutel für Dein Training immer und überall.

Produkt-Details Buch:
Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar.

Kelly Starrett zeigt in diesem Buch seine revolutionäre Herangehensweise an Beweglichkeit und Erhalt der Leistungsfähigkeit und liefert den Masterplan für effektive und sichere Bewegungsabläufe in Sport und Alltag. Hunderte Schritt-für-Schritt-Fotos veranschaulichen nicht nur, wie Trainingsübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben, Liegestütz, Kettlebell Swing oder Snatch, Clean und Jerk richtig ausgeführt werden, sondern auch wie die häufigsten Fehler vermieden oder korrigiert werden können.

Kelly Starrett gliedert den menschlichen Körper in 14 Zonen und zeigt Mobilisationstechniken, mit denen man seine Beweglichkeit zurückgewinnen kann. Die überarbeitete und um 80 Seiten erweiterte Ausgabe des Bestsellers bietet Dutzende Strategien, mit denen gezielt auf einzelne Einschränkungen, eine Verletzung oder einen hartnäckigen Bewegungsfehler eingegangen werden kann. Mit einem 14-Tage-Programm lässt sich der ganze Körper in nur zwei Wochen neu mobilisieren.

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