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Nutrition Professional 1 (NP1)

  • Nutrition Professional 1 (NP1)

- Grundlagen der Stoffwechselphysiologie

- Grundlagen der Ernährungslehre

- viele Praxisbeispiele für den Beratungsalltag

Dauer: 3 Tage

 

0,00 €
Inkl. 19% USt., zzgl. Versandkosten
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Stoffwechselphysiologie, Ernährungsgrundlagen und deren Praxisbezug

In diesem Modul lernen Sie die wichtigen Stoffwechselprozesse, die Sie für Ihre Arbeit benötigen. Ein Grundverständnis ist wichtig um Fragen seitens der Kunden hinsichtlich neuer Trenddiäten, spezieller Kostformen und evtl. Nahrungsergänzungen fundiert beantworten zu können.

Daneben erlernen Sie die Abschätzung des Energiebedarfs einer Person, ob es wirklich einen „Hungerstoffwechsel“ gibt, was ein „guter Futterverwerter“ ist und wie Sie in der Praxis in solchen Fällen vorgehen. Die Hauptnährstoffe Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett werden ebenso wie die Mikronährstoffe ausführlich dargestellt und besprochen. Was sind „gute“ Fette / Kohlenhydrate – „schlechte“ Fette / Kohlenhydrate?

Diese und andere Fragen werden für Sie nach dem Modul endgültig geklärt sein. Zusätzlich bekommen Sie den aktuellen Überblick über die neuesten Erkenntnisse der Forschung zum Thema Darmflora. Denn diese hat Auswirkungen auf das Körpergewicht, den Fettabbau und sogar die Psyche. Hier ist ein komplett neues Kapitel in der Ernährungswissenschaft aufgeschlagen worden, das viele bisherige Ansichten zum Stoffwechsel in anderem Licht erscheinen lässt.

Bitte beachten Sie: Dieses Modul behandelt bei weitem nicht nur Grundlagen! Es geht fachlich bei einzelnen Themen, die eine hohe Praxisrelevanz besitzen, auch in die Tiefe um Ihnen die Zusammenhänge differenziert darzustellen.

INHALTE AUF EINEN BLICK

  • Stoffwechselphysiologie: Verdauung, Hormone, Appetit / Sättigung
  • Berechnung der individuellen Energiebilanz
  • Stoffwechsel von Protein und Aminosäuren
  • Stoffwechsel der Kohlenhydrate, Insulinwirksamkeit
  • Stoffwechsel der Fette, essenzielle Fettsäuren
  • Bedeutung von Vitaminen und Mineralstoffen

IHRE BENEFITS

  • Sie können den individuellen Energiebedarf einer Person berechnen.
  • Sie kennen die Zusammenhänge und Steuerung von Appetit und Sättigung im Körper.
  • Sie wissen, wie man den individuellen Proteinbedarf einer Person errechnet und können einzelne Aminosäuren als Nahrungsergänzung beurteilen.
  • Sie können die Begriffe Glykämischer Index, Glykämische Last und Insulin Index erklären und den Praxisbezug in der Beratung herstellen.
  • Sie kennen die Bedeutung der essenziellen Fettsäuren, können die gesundheitlichen Effekte von gesättigten Fettsäuren und die Qualität verschiedener Speiseöle differenziert beurteilen und praxisnahe Empfehlungen aussprechen.
  • Sie wissen, welche Vitamine und Mineralstoffe beim Sportler oder körperlich Inaktiven oft zu wenig zugeführt werden, welche Lebensmittel dies ausgleichen können und welche Bedeutung Multivitamin- und Mineralstoffpräparate haben

DAUER UND UMFANG DER AUSBILDUNG

  • Das Modul NP1 dauert drei Tage à acht Unterrichtseinheiten (UE)

ZERTIFIKAT

  • Teilnahmebescheinigung
  • Im Rahmen des PT Alliance Programms erfüllt das Modul der R1 Academy die Kriterien für 300 Credit Points

GEEIGNET FÜR

  • Fitness Trainer, Personal Trainer, Ernährungsberater, Ernährungswissenschaftler, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte

ZULASSUNGSVORAUSSETZUNGEN

Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie

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