Menü

Movement Professional Modul 1 (MP1)

  • Movement Professional Modul 1 (MP1)
  • Movement Professional Modul 1 (MP1)

3-Tages-Ausbildung.

Korrigierendes Training: funktionelle Aspekte

 

750,00 €
Inkl. 19% USt., zzgl. Versandkosten

* Pflichtfelder

 

750,00 €
Inkl. 19% USt., zzgl. Versandkosten

Verfügbarkeit: Auf Lager

Details
Zusatzinformation
Kundenmeinungen

Details

Korrigierendes Training: funktionelle Aspekte

In diesem Modul lernst Du die fundamentalen Bewegungsmuster kennen, die jedem weiteren Training zu Grunde liegen. Wir erklären sowohl biomechanische Details dieser Bewegungsmuster als auch methodisch didaktische Regressionen und Variationen. Du lernst sowohl das Konzept der vier Säulen der Stabilität (Core, Hüfte, Schultern, Fuß) als auch ein großes Arsenal an Tools, um die Bewegungsmuster Deiner Klienten nachhaltig zu verbessern. Du wirst feststellen, was Functional Training fernab von jedem Hype wirklich bedeutet!

INHALTE AUF EINEN BLICK

  • Definition Functional Training
  • Biomechanische Regeln
  • Grundlegende Bewegungsmuster
  • Core (Rumpf) Ansteuerung und Aktivierung
  • Schulter + BWS Ansteuerung und Aktivierung
  • Hüft Ansteuerung und Aktivierung
  • Fuß Aktivierung des Fußgewölbes
  • Regressionen, Variationen, Progressionen

DEINE BENEFITS

  • Du erwirbst ein tiefes Verständnis für biomechanische Prinzipien und Ursachen-Wirkungsketten
  • Du entdeckst die fundamentalen Bewegungsmuster und deren Biomechanik neu
  • Du lernst einen großen Fundus an korrigierenden Übungen kennen (funktionell)
  • Du lernst das Prinzip von Stabilität vs. Mobilität kennen
  • Du erlernst die richtige Core-Ansteuerung durch die Atmung
  • Du erhältst sofort umsetzbare Tools für Deine tägliche Arbeit

DAUER UND UMFANG DER AUSBILDUNG

Das Modul MP1 dauert drei Tage à acht Unterrichtseinheiten (UE) jeweils von 09.00-18.00 Uhr

ZERTIFIKAT

  • Teilnahmebescheinigung
  • Im Rahmen des PT Alliance Programms erfüllt das Modul der R1 Academy die Kriterien für 300 Credit Points

GEEIGNET FÜR

Fitness Trainer, Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte

ZULASSUNGSVORAUSSETZUNGEN

Grundkenntnisse in Anatomie, Trainingslehre, Bewegungslehre

Zusatzinformation

Kundenmeinungen

Schreiben Sie Ihre eigene Kundenmeinung

Wie bewerten Sie diesen Artikel? *

  • Bewertung: