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TRX® UND YOGA - Ergänze und verbessere Dein Yoga mit dem TRX® Schlingentrainer.

Über TRX® YOGA

Der größte Gewinn von Yoga Übungen ist die Balance von Kraft und Beweglichkeit, von Bewegung und Atmung und mentaler und physischer Stärke.
Mit Hilfe des TRX® Suspension Trainers wirst Du Deine Balance noch besser finden.

Du kannst viele Yoga Übungen mit dem TRX Trainer erleichtern oder auch intensivieren.
Das gibt Dir zum Beispiel die Möglichkeit, Positionen die ohne Hilfe noch nicht möglich sind besser zu üben.
Oder du kannst Übungen in denen du bereits sehr sicher bist durch den TRX® Suspension Trainer eine neue Dimension geben.

 

Stimmen zu TRX® Training und Yoga


  • Dr. Shauna Harrison, Under Armour Mastertrainer
    Als Yoga Instructor suche ich ständig nach neuen Wegen um Übungen zu skalieren und zu verbessern. Mein Ziel ist es Yoga für jeden zu einem effektiven und erfüllenden Erlebnis zu machen.
    In Zusammenarbeit mit TRX konnte ich einige hilfreiche Ansätze entwickeln den TRX Suspension Trainer in mein Yoga zu integrieren. Perfekt wenn man es einmal nicht in die Class schafft.


  • Tobi Conrad, Entwickler TRX Yoga Konzept
    Durch eine Kombination aus Stretching und Kraftübungen schafft es Yoga mit der Unterstützung des TRX Suspension Trainers die Mobilität im Training deutlich zu verbessern. Der ganze Körper wird trainiert und alle Muskelfaszien durch sehr unterschiedliche Belastungen beansprucht. In anderen Worten, TRX Yoga arbeitet direkt am Ausgleich von muskulären Dysbalancen und ist auch für Menschen interessant, für die Yoga aktuell gar kein Thema ist.

TRX® Yoga Course - Die 8-Stunden-Ausbildung für Yogalehrer und Trainer

 

Passend zum Fitnesstrend liefern wir Dir eine hochwertige Tages-Ausbildung mit Top Coaches, umfangreichem Manual und international anerkanntem Zertifikat.

In der Ausbildung lernst du alles was du für die Kombination aus TRX Training, Mobility Routinen, Faszienarbeit und klassischem Yoga brauchst um diese für Dich und Dein Training sowie für das Training mit Deinen Kunden zu verwenden.

Die Ausbildung wird Dich und Deine Kunden begeistern!


 

Übungsvideos